Ottobre 2023, il mese del Benessere psicologico

Quando ci si sente afflitti dall’ansia, dallo stress, da paure, da pensieri o da emozioni intense che prendono il sopravvento come la rabbia e la tristezza, si sente il bisogno di cambiare. Andare dallo psicologo significa riconoscere il bisogno di parlare di questi vissuti per conoscerli, comprenderli e provare a sentirsi

Ottobre 2023, il mese del Benessere psicologico2023-10-12T11:21:37+02:00

Lo sapevi che.. praticare con costanza uno sport fa bene all’umore?

| Lo sapevi che... praticare con costanza uno sport fa bene all'umore? Spesso avrete sentito la frase "mens sana in corpore sano". Questo detto di origine latina, indica l'importanza di avere "la mente sana in un corpo sano": se si ha dolore fisico, anche a livello psicologico si soffre e se

Lo sapevi che.. praticare con costanza uno sport fa bene all’umore?2023-07-21T18:05:29+02:00