Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno, il secondo tipo di neoplasia più diffuso al mondo, secondo il World Cancer Report 2023. Si tratta del tumore più diagnosticato nel sesso femminile e nel corso della vita ne viene colpita circa 1 donna su
Lo sapevi che... con i giusti consigli alimentari puoi proteggerti dal caldo Bevi acqua a piccoli sorsi durante tutta la giornata, sia ai pasti sia lontano dai pasti. Abbiamo bisogno in media al giorno di 2 litri di acqua, per gli uomini, e 2,5 litri per le donne (quantità intesa come
Diffida delle soluzioni veloci alla perdita di peso: possono celare pericoli per il corpo e per la mente. Allontana la parola restrizione a favore della parola equilibrio. Inizia a mangiare vario. Così come non esistono alimenti bruciagrassi, non esistono nemmeno alimenti buoni e cattivi. Concentrati sullo stile di vita nel complesso e su piccoli cambiamenti
